Un cop hagis decidit ser mare, et vindran al cap mil dubtes, pors i curiositats sobre la maternitat i la criança del teu nadó. És important sentir-te acompanyada en aquest procés, per afrontar el gran repte que tens al davant. Si tens familiars o amigues en la teva mateixa situació, pensa en ells per a donar-te suport perquè les experiències properes poden ajudar-te molt.
Formar part d’un grup pot ser de gran ajuda per a tu
Amb altres mares és més fàcil
Un grup de suport a la maternitat està format per mares com tu, que tenen nadons, i està acompanyat d’una professional especialitzada en embaràs i criança.
Normalment aquests grups s’organitzen en funció de les edats dels nadons, perquè et puguis reunir amb dones en situacions similars a la teva.
Si acudeixes amb regularitat a les trobades, és més que probable que aconsegueixis crear una xarxa de companyes on recolzar-te més enllà de les trobades de grup.
¿On puc anar?
Aquí tens un resum que t’ajudarà a aclarir dubtes i t’orientarà per saber on pots anar a la ciutat de Barcelona:
GRUPS DE POSTPART ALS CAP
Pots preguntar a la teva llevadora i/o pediatre del CAP que et correspon per zona. Són grups on es reuneixen les mares i els seus nadons amb una llevadora que els acompanya i els ajuda a resoldre dubtes. Són gratuïts.
Alguns CAP de Barcelona tenen grups específics de mares adolescents:
ESPAIS FAMILIARS
Espais familiars de l’Ajuntament de Barcelona
GRUPS DE SUPORT A LA LACTÀNCIA
Pots demanar informació a la llevadora i/o pediatre del CAP de la zona que et pertany. En aquests grups, les mares i els seus nadons reunir-se amb un expert en lactància i resoldre qualsevol dubte que pugueu tenir sobre aquest tema. Són gratuïts. (els que ofereixen els CAP)
ESPAIS DE SUPORT MATERN INFANTILS
Pots preguntar al teu referent de Serveis Socials o al teu ajuntament. Si creus que necessites més suport que un dia o dos a la setmana, aquí trobaràs un suport diari amb professionals. Un servei on t’ajudaran a resoldre dubtes, on faràs activitats molt interessants relacionades amb la criança, i on t’orientaran per trobar formació i treball per a tu. Són gratuïts.
Alguns espais a Catalunya:
GRUPS DE CRIANÇA
Pots buscar a Internet grups al teu barri que estiguin organitzats per diferents associacions, empreses, cooperatives o entitats. Es reuneixen un dia o dos per setmana amb una professional. Normalment no són gratuïts, però n’hi ha uns quants que sí que ho són.
